出社朝練。朝練、益子某所で2往復練。 #1 30'27'' / 34.0km/h / 251W #2 29'30'' / 35.1km/h / 273W キツかった。259W / 83TSS / 1h05mAvg34kw/h、ゴーダismまで1km/h足らず。朝練後、出社しようとしたら、PCが無いっ！ 家に忘れた･･･やっちまった！ 急いで…