530練。ナベの都合で今週は火曜日です。 真っ暗、気温10℃。 日の出時刻も気温も、加速的だぞ。 ロングタイツ+長袖ジャージ＋WB+秋冬グローブと、一気に冬装い。 SPECIALIZED EPIC EVO EXPERT、本格的にシェイクダウン。不動上り、スカイラインと、ナベが牽引…