今日も朝練から。何だか3時くらいに目が覚め、4時半までイマイチ寝れんかった。 5時過ぎ家出、5時半過ぎ朝練開始。 全日本八幡浜に向け、レースで使う予定のTOP FUELで。 リヤユニットを新品に交換し、かなり動きが良くなったな。 VO2max3分走×3本、途中に入…