おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2022-11-12から1日間の記事一覧

ロード練、プール練

ロード練、石切山脈方面。休憩ナシ、補給ナシ。 途中、ベスト脱ぎ&フォトのみストップ。 結構頑張った。 3h08m / 95km / 241W / 2390kJ / 215TSSランチ。 守谷SAで豚丼。 タレがもう少し欲しいし、肉多くて飽きた。 美味しかったけど。プール練、東京体育館…