おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2023-02-10から1日間の記事一覧

平日練 (2/6~2/10)

年末年始の仕事ピークを越えた。最近は、8:00~18:00くらいが基本。 時間に余裕があるって素晴らしいな。6日(月) ・夜ランニング 0h22m / 4.0km / 390kJ / 29rTSS 帰宅時に何となく走りたくなったんで。 寒くないって素晴らしい!7日(火) ・朝MTBドーロ練 0h…