今日は忙しい。MTB練⇒トレラン練。 ミドル強度。 朝日上り(アップ)⇒オノゴエ下り⇒オノゴエ上り⇒キツネ下り。 裏朝日上り⇒トンネル上下り⇒裏朝日上り⇒沿いトレ。 沿いトレ途中から新ルート下り。 TJGドロップ手前に繋がるトレイル、かなり使える道だった。 TJ…