おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2023-04-05から1日間の記事一覧

530練MTB

ハセツネ疲れアリアリだけど530練。脚重々しいけど若人達やる気なようなんで。 右脚ふくらはぎ、違和感残りなんでサポート装着で臨む。 今日も4人、Sタローは学校始まったら終わりか? 本日の上りトレーニング。 #1 不動/不動橋上り 22m13s / 281W (NP:287W…