7:30-8:30 学校草むしり 9:30-10:30 小町山トレイルラン 11:00-12:00 髪の毛切って風呂 12:00-13:30 昼ご飯＆買い物 14:00-16:30 昼寝 17:00-18:30 スパ銭今日は明日に備えて、計画的に動いた。明日のハセツネ準備。 ジェル 15個 固形食 6個 水分 3L ヘッド…