イワフーとMTB練。
パワーキャルを使ってみた。
MTB用のパワータップは持ってないんで。
青年の家−ふじがみ旅館までのジープロード上りでソリア×3本。
1本目 295W 184bpm 2分58秒
2本目 267W 180bpm 3分19秒
3本目 258W 181bpm 3分22秒
気持ちパワーが低い感じ。
ロードでの感覚だと、300W超な感じなんだが。
続いて弓弦林道(舗装路)上りでメディオ。
心拍数160bpm狙いで上る。
230W 157/175bpm
やはりパワーは低めな感じだ･･･
やっぱ心拍数からパワー算出って、イマイチなのか？
もしくは、MTBだからか？バイクによる差ってあんのか？
とりあえず、目安な感じだな。
