おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-07-16から1日間の記事一覧

メンタルトレーニング

Aライセンス訓練&検定2日目。朝はいつもよりだいぶゆっくり。 5:30起きして、白子の浜までランニング。 あまりキレイではない。 空もどんよりしていてイマイチ。 6km/45分ほど走る。 ホテルに戻り、ゆっくり朝風呂入って、ゆっくり朝食取る、なんと優雅な朝…