てか、丸沼に行っただけ。
清滝にクルマを置き、MTBで丸沼へ。
オール舗装路、MTBロード練。
ペースはLSD的、2時間40分ほどかかった。
丸沼到着後、10分ほど休憩し、トレランへ移行。
丸沼−大尻沼−ペンション村の往復。
XTERRAのMTBコースをランで試走。
去年と大して変化ナシ。
MTBに乗っているイメージで走る。
去年のXTERRA以来のトレラン、マズイ感じ・・・
なんか走り方忘れちゃった感じ。
往復10km、1時間20分くらいかかってしまった・・・
丸沼に戻り、時間が無いんでソッコーMTBへトランジッション。
金精トンネルまで上り、そこから清滝までは下りと平坦。
アウター(38T)×トップで120rpmくらい回して飛ばす。
復路は1時間半ほど。
MTB 77km 4時間弱
トレラン 10km 1時間半弱
何気に疲れた・・・