日帰り出張後のローラー。レース疲れあり。 カラダは重い。 が、今日はインターバルの日。200W/90rpm/1minから300W/120rpm/1minへを10本の予定。 が、脚が重く、いつになく心拍も高め。 目標の出力も踏めず、5本で敢え無くDNF･･･ミドル走に変更しTOTAL45min…