今日の夕練は3人。陽の長い夏限定の、仕事後の練習会。 2回目にして3人に減ってしまった･･･今日のコースはこんな感じ。 平坦路はあまりなく、ギザギザ上り下りを繰り返す。基本自分が全引きし、チョイチョイ刺激を入れて追い込む。 中盤のダラダラ上りは、ダ…