今日は会社公認の休み。夕方までゆっくりして練習へ。 今日は軽くロードでヒルクライムとランニング。ランニングは不動峠でヒルクライムとダウンヒル。 往復8km、上りはそこそこ、下りはダメージ残さないよう小刻みに。夕方の不動峠は結構涼しかった。 まあ…
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