おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2012-11-25から1日間の記事一覧

短時間濃縮

久々のMTB練です。細切れ睡眠につき、遅いスタート。 11時過ぎ、駐車場はクルマが溢れる。 小町、最近人気スポットになってきた?さっさと練習して、さっさと帰る。 お子様生まれてからの練習スタイル。そのため、短時間濃縮で走る。 休まない、ペース上げ目…