っぽい。土曜日の関東クロス、足攣っちゃった。 足攣ったの久しぶり。 しかも、アップの段階で攣る兆候があった。「水分枯渇」が原因と思われる。野辺山後の減量大作戦で、体内の水分量が減っていたっぽい。 喉がそんなに乾くわけでもないから、積極的に摂っ…
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