チームメイト、オオハシ選手とロード練です。ロード練 石岡×1.8周+上曾湯袋climb ・距離 83km(1050mUP) ・時間 2h50m ・NP 231W ・Work 1950kJ ・TSS 180石岡周回。 1周目、そこそこなペースで全牽き。 上りの度にペースを上げる。 後半フルーツラインはイン…