今日は出社。朝練しないつもりなのに4時前に目覚めてしまう。 双子娘の傍らの咳き込みが気になって。 案の定、夕方に発熱したが、夏風邪だったそうな。仕事をせっせと終わらせ、最近マイブームな夕方練する。 いつもの運動公園から、小倉MTBコースへ自走で向…