朝雨。 まったり朝ご飯後にZWIFT練。 Flat Route in Watopia 2周回走った後に40secインターバルを。 460Wくらいダンシングモガキ、5本でギブアップ。キツかった。0h51m / 31km / 249W / 680kJ / 61TSS午後、茨城CX土浦の観戦に行く。 カテゴリー1な仲間たち…