530練、石岡界隈でロード。朝練で周回出来そうなルートを作り、実走してみた。 1周10.8kmの周回、お試しで2周回。 単独で20分ジャスト、複数人で走れば18分くらいか？ まあ良さげなルートだけど、鬼越上りが短いけどキツイな。 次は3周回かな。0h58m / 30km …