体中の痛みもだいぶ無くなった。昨日は仕事帰りにスパ銭に行った。 電気風呂、ジェットバス、サウナ、水風呂の繰り返し。 最近このルーティンが凄く効いているな。 【ハセツネ備忘録】 ・レース当日の動き 6:30頃自宅発、車で武蔵五日市駅に向かう。 8:30頃…