AZと2人で。 と言っても各々単独走。MTBのちトレイルラン。 MTB、先週同様の台湾対策コース×2。 本番想定、MTB後トレイルランへ脚を残しつつレースペース。 1周目 49′11″ 2周目 48′09″ 1周上りで枝噛みチェーン落ちかましタイムロス。 2周目、1周セグメント…