全日本選手権に向けて。
野辺山のイケてなさすぎだった。
全日本選手権まで3週間で、パワーアップは無理。
にしても、何か出来ることはないかと考える。
で、思いついたのが「減量」。
とりあえず、朝練と夜ローラーをこなし、体重は下降傾向。
65kg台まで行ければベストだが。
まあ無理してもしょーがないんで、とりあえず66kgくらいにはしたい。
夜ローラーは、高負荷はやらず、有酸素的にやっている。
朝は6時半から7時半まで練習。
夜は仕事から帰宅後、40〜60分ローラー。
なかなかしんどい。
しかし、頑張るぞ！
