今日は在勤です。
今週は日替わり勤務だな。
最近何かと出社必須な用事が入るから、来週はどーだろか?
とりあえず、月曜日は特に用事はいけど有休Get!
今朝の在勤ライドはMTB。
練習モードではなくライドモードで。
電波塔ループ、オノゴエループ、トージョージ下って終わり。
体重減ってきた甲斐あって、上りの走りが軽くなった気がするな。
217W / 78TSS / 1h27m
今日はカミかんの誕生日。
ランチにパスタを食べに行く。
ベーコンのペペロンチーノ大盛。
麺2倍なそーな。
カミかんは、誕生日なのでスペシャルコース。
前菜、パスタ、デザート。
在勤飯、いつもはジャンケンだが、今日は誕生日&日頃の感謝込めてオゴり。
明日は行きつけ我が家御用達のケーキで第二弾。
ダイエッターなので、昼間にしっかり消費しときましょ。