ロード朝練から。
会社方面、霧雨だし路面ウェットだったが走っちゃう。
結果、最初のうちだけで、その後降らずだった。
先週同様、芳賀～茂木ルートで、平均スピードトライアル。
全体通してアップダウンでスピード上がらず。
目指すはゴーダismの35km/hだが、このルートはキツイ。
下りで踏めるも、獲得標高500mあるんでキツイ。
結果 33.4km/h、先週比+0.6km/h (32.8km/h)。
気温は24℃も湿度Maxで滝汗だった。
1h29m / 50km / 255W / 1280kJ / 117TSS
帰宅したら届いてた。
MTBシューズ。
左、カミさんのShimano。
右、自分のNorthwave。
カミさんのと比べると地味だな。
