おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

恒例行事

新春の恒例行事
・ロードライド123km益子往復
・初詣 鹿島神社
・モテギ花火
日帰り温泉

7時前にスタート。
筑波山系の東側を北上、高館山越えて益子駅へ。

復路は西側を南下、筑西の711で補給。
プチハンガーノックに陥った。
11時半着、かなりヘロヘロになった。
4h15m 123km 3000kJ

ツインリンクもてぎ 花火と音の祭典
に行くついでに、初詣へ。
お初な益子の鹿島神社、勝負必勝の神様らしい。


勝ち絵馬。裏は内緒で。

おみくじは当然の大吉。

なかなか良い神社だった。

で花火。


音の衝撃がハンパない。
有料花火なだけあって迫力満点。
これはオススメです。

帰りに日帰り温泉へ。
やさと温泉ゆりの郷。
ここはもう定番です。
お風呂入ってご飯食べて。
満足です。

帰宅21:30。
お疲れました。

元旦

あけましておめでとうございます。

昨夜、大晦日だけど21:30に就寝。
そしたら4:00に目が覚めた。
自転車部屋の片付けをし、5:30にはローラーに跨がる。
最近、超朝方ジジイになったものだ。

朝ローラー 50分 648kJ

その後、洗濯物干したり。
双子娘、カミさん、待てど暮らせど起きて来ない。
なので、8:30くらいにMTB初乗りしに行く。

スタート直後、久々な人に遭遇。

チャンプ古谷さん。
頚椎損傷から復活しつつある古谷さん。
徐々に乗れるようになったとのこと。
なので、古谷さんペースでご一緒する。
ボブスレー、SG左を下り、古谷さんとお別れ。
新年初日から楽しく乗れた。

昼過ぎ、初詣へ。
筑西妙法寺、お初な所。

びっくりなくらいガラガラ。
と言うか、参拝客居なかった。
お寺だからなのか?御守りナシ。
毎年恒例の「心願成就」をゲット出来ずだった。
明日、初詣やり直す予定。

さてさて、2018スタートです。
今年もよろしくお願いします。

いつもと変わらず

2017振り返る暇なかった。

朝ローラー 40分 インターバル
その後練習へ。

MTB2時間走。
18km/560mUP、舗装路・トレイル・林道の周回コース×2周。

1周目 1h02m 240W
2周目 0h59m 242W

それなりに強度高めで2時間。
なかなかハード、終盤は結構キツかった。

帰宅後、家族でイーアスへ。
買い物してパスタ屋でランチ。
ヤマシンに移動し、追加の木材を購入。


作り付け風の棚、完成。
システム棚と言ったところかな。
なかなかの力作が出来た。

いつもと変わらない日記。
大晦日らしいことしてないし。

もう数時間で2017もおしまい。
まあまあ良い年でしたな。
来年は益々良い年でおねがあしたい。

皆様、良いお年をお過ごし下さいまし。

自作

年末年始休みの宿題。

棚を作る。

Before

After

2×4材、1×8材など使って。
一枚物の天板がなかったんで、1×8材×2枚合わせしたり。

なかなか良い感じに仕上がった。

無印の収納Boxを数個追加して、自転車物全てをこの棚に集約する予定。
明日完成予定。

今日もNo自転車Day。
今日で3日目。
明日は乗ります。

Disney Resort Day2

Disneylandです。


まずはCHEF MICKEYからスタート。
ミッキー、ミニー、ドナルド、デイジー。
アンバサダーホテルだけの特権でした。


双子娘お気に入りのシンデレラ城。
女の子やね。

今日は激混み。
覚悟はしていたが、相当な混みよう。

ミニーオーミニーの腹筋美人に見とれ、ハピネスイズヒア(昼間のパレード)、2列目確保で鑑賞。


例の如く、エレクトリカルパレードの場所取り。
極寒ですが、コーンスープで耐える。



やっぱスゲー!待った甲斐あった。

双子娘、ここで急速に電池切れ。
半寝状態でクルマまで連れてった。

父と母は守谷SAでギブアップ。
20分ほど仮眠して帰宅。

2日連続のDisneyは初。
こりゃ疲れますわ。

Disney Resort Day1

Disney Seaです。

今日から年末年始休暇。
(今日明日は有休)
双子娘と、訳あって年内にDisney Seaに行くと約束していたので、ギリギリだけど果たす。
カミさんの余計な?思いつきで、2日間Disney Resort tourすることになった。
そう言うワケで、初日はDisney Seaでございます。

数日前に双子娘姉から風邪が移り、体調は絶不調。
だが、双子娘を裏切るワケには行かず強行する。




ファンタズミック待ち、激寒っ!
何とか耐え、耐えた甲斐あるクオリティの高さに満足だった。
体調は一層悪化したかもしれないが。

宿泊は↓

アンバサダーホテル、ミニールーム泊。

明日はDisneylandです。
ドーピング&栄養ドリンク大量投与で頑張るべし!

腰痛&風邪

最悪です。

腰が絶不調。
ランニングやら筋トレやら、新しい事始めたからか?

双子娘姉から風邪菌もらった。
ちょっと喉が・・・くらいだったが、今朝起きたら咳やら鼻水やら。
そんなんで朝ローラーやったら、仕事中に具合悪くなった。

明日明後日、ディズニーシー&ランドだと言うのに。
父体調不良で行かないとかアリエナイので、気合いで復調せねば!