2012-04-08から1日間の記事一覧

MTB練

腰痛は未だに継続中。しかし、まあまあ良くはなってきた。毎日ストレッチするようにした。今日はチャンプと軽めにMTBに乗る。激坂上り、長いと後半がちょっとツライ。下りも長いと乗りながらストレッチしたくなる。今週中に回復して欲しいもんだ。