1週間ぶりのジテツウ。腰痛はまだ若干アリ。 が、動かした方が良さげなんで再開。 上ハン持って普通に踏む分には問題ナシ。 トルクかけて踏むと違和感アリ。週末のレースまでに違和感解消するかしら？今夜もじっくりストレッチなり。 今日の運動 ・ジテツウ …