ジテ痛

1週間ぶりのジテツウ。

腰痛はまだ若干アリ。
が、動かした方が良さげなんで再開。
上ハン持って普通に踏む分には問題ナシ。
トルクかけて踏むと違和感アリ。

週末のレースまでに違和感解消するかしら？

今夜もじっくりストレッチなり。

今日の運動
・ジテツウ　28.8km

今朝の体重　69.2kg