夜に秩父宮でラグビー観戦。 日本代表候補vsオーストラリアA(代表候補)。今日の練習はトレイルラン。 10kmそこそこ走って、その後MTBな感じのつもりだったが、思いつきで道選んで走ってたらこんな感じになった。小町⇒朝日峠⇒剣ヶ峰方面⇒朝日峠⇒小町山⇒宝篋山…