日時 2023.6.11(日) 場所 白山市 白山一里野スキー場 天気 雨 **℃ クラス ELITE Men 結果 27位 / 56人 RESULTリンク https://mtb-l.jp/wp/wp-content/uploads/2023/06/20230611hakusan_results_min.pdf ・Bike 2022 TREK Procaliber 9.5 ・Components SRAM X…

小雨だったけど530練。トレイルなしドーロ練、インターバル。 全日本XCOに向けて早速行動しようかと。平沢スタート、不動看板#20までウォーミングアップ。 その後、1min×3set（Active Rest 2min） 343W / 384W / 387W @ 1min不動橋までリカバリー走。 その後…