MTBドーロ練。 今週2回目の不動峠。 インターバル的なヤツ、ニガテな3分走。 表不動、不動橋、裏不動で計4本。339W / 344W / 344W / 335Wパワメ見ずにやった結果。 これくらいが今の実力なんだろう。1h05m / 20km / 870kJ / 98TSS 仕事の忙しさが80%くらい。…