予報通りの悪天候。東北CX蔵王、朝イチ天気予報見ても変わらずでDNS確定。 ユタカさんには申し訳ない。 天気悪いんで、ZWIFT練とSwim練と決め込む。朝ご飯喰って、のんびりしてからZWIFT練、40/80s Interval。 350W40s × 10本、ケイデンス80rpmが肝。 0h33m …