2016-08-05 休養日だけど 休養日。練習ナシ。 だけど仕事忙しい。 6時半からフル稼働。 10:00〜17:30研修で缶詰め。 今週は忙しかったな。夜は1週サボった治療院へ。 定例の腰廻りに加え、今日は脚も。 空気圧で外から圧迫。 圧迫から一気に減圧した時、血流が復帰する時が気持ち良い。 これ欲しいな。明日は早朝ロード練かな。 6時段階で25℃/96%と予報されてるが・・・