ロードワーク

昨日の暴食をキャンセルすべくのロードワーク。

ロード　2h23m　66km　1500kJ

自走で権現山迂回し柿岡通ってフルーツライン。
湯袋風返し上り、筑波山方面へ下る。
旧筑波駅、北条通って帰路。

明日のレースに備え、強度は上げない。200Wくらいで淡々と回す感じで終わり。

フル装備になったSHARANと。

明日はJCX開幕戦の小貝川。
地元だし相性の良いレースなんで気合いが入るばいっ！