2016-11-06 ハードワーク カラダ中痛い。腰は爆発、頸椎ヘルニアも。 疲労感もハンパない。CJ一里野、JCX小貝川、CJ富士見、JCX白樺湖、JCXさがえ、スタートライト。 5週連続、40過ぎのオヤジにはハードワークでした。しっかり休養して、マキノと野辺山に備えよう。 とりあえず、腰と頸椎ヘルニアを何とかせねば。