年末年始休みDay10 休み

酷使なので休養。

そして9月に怪我した左手中指を診てもらうため、近所の整形外科へ。


突き指レベルだと思ってたら、剥離骨折だった。

もう治らないんで、理学療法+リハビリで動く範囲を広げる。
積極的に動かして良いとのことなんで、早速独自リハビリを始めた。

午後はリフォーム断捨離やったり、オンザロード行ったり。