超朝練

5時前スタート。

グルッと山を迂回し、裏不動ヒルクライム。

スカイラインを通り、朝日峠下って帰路へ。

7時自宅着、55km/2時間。

今日はちょっとショボかった。

保育園通園後、カミさんとコメダ珈琲でモーニング。

スタバとかと違い、コーヒー屋のコーヒーな感じで美味かった。

夕方、双子様迎え後、夕練に出る。

近所の周回路で20分走、295W/22分。

朝よりカラダが動く感じだった。

明日も超朝練。

登坂リピートでもやるかな。