歩き

朝ローラー　32min　349kJ

朝ローラー、リカバリー的に30分回してから出勤。

最近、仕事中(会社内)の移動距離がハンパない。
今日は17000歩、昨日は15000歩。
1日平均すると15000歩ほど、距離にすると約11kmほど。
仕事上、4つの建屋を行ったり来たりする必要がある。

趣味･運動でウォーキングしてる人より歩いていると思う。
自転車乗りとしては、自転車乗るより疲れる。
それが仕事上なら尚更･･･

今日は心底歩き疲れた。
会社でママチャリ支給してくんねーかな？