オオハシ夫妻、サトシンさんはお泊まり。
昨夜のクリスマス会の残り物を朝ご飯に。
朝から寿司とかケーキとか。
朝から喰い過ぎだな。
11時頃解散。
ジムへ。
筋肉マッチョ×3人組が、フンフンやっているのを横目に、こちらもフンフン。
腹筋と脹ら脛が痛い。
あまりに食べ過ぎにつき、昼ご飯抜き。
自転車乗ってきて良いとのことで、STACHEさんでトレイルへ。
夕方トレイル、筑波山が幻想的に！
下り×3本、SG急登アタック。
30×46Tに換装し、急登も上れるようになったが、あと5mでダウン(涙)、惜しい！
セミファットタイヤ、低圧、次は何としても！
18.5km 1h28m 894kJ 811m
夜、家族クリスマス。
今夜も食べる。
もうヤバイな！
プリンセスアイスケーキ。
開き直りで食べる。
プレゼントタイム。
我が家では、「サンタさんは忙しいから、父がサンタさんに成り代わりプレゼントを渡す」とした。
結構ガチなサンタコスチュームを購入し、それなりのクオリティでプレゼントを渡した。
これにてクリスマスな週末終了。
た、体重がヤバイ！
年末年始は頑張ります。
