GWに入り、もう5日も経つのね。 休みはホント早いです。今日はNO運動日。 自転車乗りません。 筋トレしません。双子娘の保育園対応に加え、プール授業の見学。 ビート板持って、数メートルバタ足出来るようになっていた。見学後、CJびわ湖高島に向けた準備を…

接待と言うカミさんデートDayです。の前に朝活。 双子娘保育園送りがあるんで、7時半時間厳守で朝活へ。 4時半起き5時前スタートをメイク。●MTB練 2h13m 43km 1360kJ スタート前、自宅前公園で。 自走、町を抜け里山へ。 朝日峠、電波塔上り、お気に入りの尾…