今週

練習出来んかった。

仕事、忙しい。
雑用が多くてかなわん。

育児、相変わらず。
慢性的な睡眠不足になりつつある。

結局、水曜日夜にローラー60分やっただけ。
肉体的な疲労は抜けた感じだからOKかな。

明後日は全日本クロス。
初めての参加です。

楽しく追い込んで、目標40分走るぞ！