MTB練 38.3km 2h46m 1820mUP
CJ開幕戦まで1.5週間。
オフトレと称して40日目。
体重も順調に軽量化が進んでいる。
軽量化だけではなく、練習内容もXCOシフトへ。
平日はジテツウや朝練で持久力系。
土日はMTBで登坂力系。
今日は大橋さんと2人。
弓弦周回とあきば峠周回。
Superfly入院中につき、ゼンメー号返却につき、今日は二世代前のXCOバイク「Turner FLUX」。
26erフリサスバイク、Fサスはフリーライドバイクに仕様変更したため、130mmストローク。
このバイクで軽量級クライマー様のお相手出来るわけもなく。
リヤユニット、フニャフニャさせながらも、追い込んで上りまくる。
弓弦、アップと移動込みで7本上る。
あきば峠、同じく込み込みで6本。
ラストは浅間左を下り終了。
ほぼ休みなく、2メニューこなし11時前には終わった。
大橋さん、お疲れ様でした。
明日は10時リミットでMTB練。
入院中のSuperflyを夕方退院したんで、ようやくレースバイクに乗れる。
ちなみに退院とは言うも、フレームは交換。
カラーオーダーは時間が無くてやらず。
ブラック×レッドになって戻ってきた。
(写真は明日)
もうフレーム折らないようにしないとね。
