昨日の走りがとてもイマイチだったんで戒める。
と言うか、40分弱で降ろされてしまい、大して疲れてなかったんで、練習する。MTBです。
久々に北条から。
不動峠、スカイライン、電波塔、尾根線、ボブスレー、ユズリ上り、SG右、ハンダ林道、ゴンゲン上り、パラグラ、クヌギ林道、スカイライン、不動峠。
途中、クニイさん御一行、ノース御一行、ギョさん(ボッチ)、OTRナベ御一行に会う。
知り合いだらけ、トレイルライドシーズンだしね。
こちら、まあまあハイペースで終始走り、最後のスカイラインの上り区間はキツかった。
■MTB練
Distance：36.2km
Time：2h11m
Work：1680kJ
NP：256W
TSS：185
強度高め、1300mUP、良い練習出来た。
