寒暖差大きい！
朝は0〜2℃、ウォーマー。
夕方は16℃、ナマ足。
グローブも2種用意して行った。
月曜日は在勤なんで、PCを背負って帰る。
軽量ノートPCも、50分弱背負うと腰が痛いな。
■ジテツウ(往路/復路)
Distance：29.3km / 23.5km
Time：1h00m / 0h47m
Work：800kJ /555kJ
NP：236W /215W
TSS：73 / 48
CTL：121
TSB：-16
今週は良く乗った。
月〜金曜日で621TSS。
自粛ムードだけど、早朝チャチャッと走ろう！
