天気が良いけど朝イチZwiftから。
グループライドなつもりだったが、最後はスプリントで順位も着いた。
スタートから先頭集団に入っといて良かった。
残り10kmあたりで2人が逃げに入り、5倍とかで走り続けあっさり逃げられた。
あれは絶対カテゴリー詐欺だな。
最後スプリントは撃沈して8位。
1h28m / 46.2km
229W / 101TSS / 1150kJ
今日はカミさんとMTB乗り。
ジジに双子娘を見てもらい、3時間でライドに行く。
今年はいつになるか分からないが、CJに出場するつもりなので、そろそろトレイル走らせねばと。
昨日と同じ金命水ループ×4周。
まあまあ走れるようになってきたぞ。
1h44m / 16.6km / 770mUP
168W / 64TSS / 820kJ
CTL：130
TSB：-20
CTL130！
疲れた。
