自分は自走。
カミさん、遅れて現地車合流。
カミさんと走る前に強度高めで走っておく。
土日2日間走ってないからフレッシュだった。
展望公園、オノゴエ、セイフー下って合流。
センゲンR、センゲンL、セイフー下る。
6本下って、1900mUP。
もう1本行って2000mUPにしたかったが、腹減りすぎでヤメといた。
4h11m / 54km / 225W / 2640kJ / 242TSS
どっかの誰かさんとは違った自撮り。
ライド後は辛ねぎ濃厚味噌ラーメン。
これもまた美味すぎるぜ！
