脚の形が変わった。
ここ4ヶ月、ロードにひたすら乗っている。
3月 1082km
4月 1062km
5月 1152km
6月 1565km
かなり昔の話しだが、とある速い人に言われたこと。
「強くなりたきゃ、ロードに乗れっ！自転車競技の基本はロードだっ！」
この言葉を思い出し、とにかくロードに乗ることにした。
しかし、ただ距離乗れば良いってものではない。
目的意識を持ってのらないと意味がない。
な訳で、目的別に練習メニューを考えて乗っている。
昨日、カミさんに「何か太ももの形変わったんじゃない？」と言われた。
確かに、膝の皿が妙に小さく見えるくらい、太ももの筋肉が「モリッ！」っとしてる。
ふくらはぎも、今まで右脚だけ血管が浮き出ていたのが、左脚にも浮き出るようになっている。
明らかに形が変わっているな。
だいぶ自転車乗りの脚になったかな？
体重 67.4kg
体脂肪率 11.1%
