大汗

ローラー25分。

今週1回目のタバタ。
始めて今日で5回目くらいかな。

タバタやると、汗の量がハンパない。
風呂上がり後も汗が止まらない。

扇風機の前でクールダウン必須です。

減量作戦、順調。
昨日はココ最近の最大瞬間風速、66kg台が見えた。
汗かいた後とは言え、久々の数値ね。

全日本MTBまでに65kg。
頑張るよ！