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おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

腹筋

腹筋始めて2週間ほど。

昼休みに270回。
寝る前に270回×2set。

9種類×30回=270回
なかなかキツイっす。
軽く汗ばむっす。

フッキメンになるぞっ!